တရားထိုင္ျခင္းသည္ ဦးေႏွာက္ႂကြက္သားမ်ားကို ေတာင့္တင္းခိုင္မာေစသည္

ဒိုက္ထိုးေလ့က်င့္ခန္းသည္ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ႂကြက္သားမ်ားအား ေတာင့္တင္းခိုင္မာေစသလို တရားထိုင္ျခင္းသည္လည္း ဦးေႏွာက္ႂကြက္သားမ်ားကို ေတာင့္တင္းခိုင္မာေစၿပီး ဦးေႏွာက္က်ဳံ႕ျခင္းကို တြန္းလွန္ႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားသည္။ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ ဦးေႏွာက္ဓာတ္မွန္႐ိုက္ ဓာတ္ခဲြခန္းဌာနမွ လက္ေထာက္ ဧည့္ပါေမာကၡအီလင္လူဒါစ္ႏွင့္အဖဲြ႕သည္ ။

*** ကိုးဘြဲ႕ရဆရာေတာ္၏ ဒႆနစကားမ်ား ***

၁။ကိုယ္ႀကိဳက္တာ ကိုယ္လုပ္၊ ကိုယ္ျဖစ္ရင္ ကိုယ္ခံ။

၂။ ပါရမီျပည့္ေအာင္ ေစာင့္ မေနပါနဲ႕၊ ေတာင္း မယူပါနဲ႕၊ လုပ္ယူပါ။

၃။ မိဘကို စြမ္းႏိုင္ပါလ်က္ မလုပ္ေကၽြးဘဲ တမင္ပစ္ထားရင္ ေၾကြးလည္း တင္တယ္၊ လူယုတ္မာလည္း ျဖစ္တယ္။

၄။ လူကိုပဲ ညာလို႕ ရမယ္၊ ကံကိုေတာ့ ညာလို႕ မရဘူး။

မ်က္စိကို စစ္ေဆးသင့္ေသာ ထိပ္တန္း အေၾကာင္းျပခ်က္ ေလးရပ္

လူအမ်ားစုက မ်က္စိစစ္ေဆးမႈရဲ႕ အေရးပါပံုကို သိနားလည္တာမ်ဳိး မရွိၾကပါဘူး။  ဒါေၾကာင့္ လူေတြက ကိုယ္ခႏၶာ က်န္းမာေရးအတြက္ တစ္ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆးမႈနဲ႔ သြား၊ ခံတြင္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေျခာက္လတစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆးမႈေတြကို ျပဳလုပ္သလိုမ်ဳိး မ်က္စိက်န္းမာေရး အတြက္လည္း ပံုမွန္စစ္ေဆးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္စိကို တစ္ႏွစ္တစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း ေလးရပ္ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

ဘာဝနာအမိုးက်ဲတဲ့စိတ္ဟာ မိုးမလံုတဲ့အိမ္ပါပဲ.......

ပကတိေသာ မိုးသည္ပင္လွ်င္ အိမ္မိုးေပါက္တဲ့ေနရာ၊ အိမ္မိုးက်ဲတဲ့ေနရာက ဝင္လာၿပီဆိုရင္ အဲဒီမိုးေရေတြက အိမ္ကို၊ အိမ္မွာရွိတဲ့ ပစၥည္းပစၥယ လူေတြအားလံုးကို ႏွိပ္စက္တတ္တဲ့သေဘာရွိတယ္။ ပကတိေသာ မိုးသည္ပင္လွ်င္ ႏွိပ္စက္တတ္တဲ့ သေဘာရွိတယ္ဆိုရင္ ကိေလသာဆိုတဲ့ မိုးကပိုၿပီးေတာ့ ႏွိပ္စက္မွာပဲ။
ကိေလသာဆိုတဲ့ စကားလံုးရဲ႕အဓိပၸါယ္ကိုက စိတ္ကို ညွင္းဆဲတတ္တဲ့ သေဘာ၊ စိတ္ကို ပူေလာင္ေစတတ္တဲ့သေဘာ၊ စိတ္ကိုပင္ပန္းေစတတ္တဲ့သေဘာၿဖစ္ပါတယ္။

ေရွးေခတ္မွယခုေခတ္ထိပစ္ပယ္မရတဲ႔ ေဆးဖက္ဝင္ အသီးအရြက္မ်ား

ၾကက္သြန္နီ

ေရွးထံုးစဥ္လာ အယူအဆအရ ၾကက္သြန္နီဟာ ၉၆ ပါးေဝဒနာကို ေပ်ာက္ကင္းေစတယ္ဆိုၿပီး ႏိုင္ငံအႏွံ႔မွာ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အေရွ႕အလယ္ပိုင္း တိုင္းရင္းေဆး ဆရာေတြက ၾကက္သြန္နီကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကုသရာမွာ အသံုး ျပဳၾကပါတယ္။ ၂၀ ရာစုႏွစ္ အေစာပိုင္း ကာလေတြ မွာလည္း အေမရိကန္မွ ဆရာဝန္ Willian Boericke က ၾကက္သြန္နီကို အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြမွာ အသံုးျပဳခဲ့ပါတယ္။

သရဏဂံုညစ္ႏြမ္းေၾကာင္း သံုးမ်ိဳး

သရဏဂံု ညစ္ႏြမ္းေၾကာင္း သံုးမ်ိဳးရွိ၏ ။ မူလပဏၰာသအဌကထာ၌ အဉာဏသံသယမိစၦဉာဏ ဒီဟိသံကိလိႆတိ ဟူၿပီး ဖြင့္ၿပသည္။ အဉာဏ - ရတနာသံုးပါးအေပၚ ေသခ်ာက်နစြာမသိၿခင္း၊ သံသယ - ရတနာသံုးပါးအေပၚမွာ ယံုမွားလာၿခင္း၊ မိစၦာဉာဏ - ရတနာသံုးပါးအေပၚ၌ မွားယြင္းေသာ အယူအဆၿဖစ္ၿခင္း တို႔ပင္။

ခုခံအားစနစ္ ျပန္လည္ေကာင္းလာေစမည့္ နည္းလမ္းေျခာက္သြယ္

၁. ၾကက္သြန္ျဖဴအားျဖည့္ေဆး မွီဝဲပါ

ၾကက္သြန္ျဖဴအားျဖည့္ေဆးကို ေန႔စဥ္ ၁၂၀၀ မီလီဂရမ္ မွီဝဲသူေတြဟာ ႐ိုး႐ိုးအားေဆးသာ မွီဝဲသူေတြထက္ အေအးမိ ေဝဒနာ ခံစားရႏႈန္း ၆၆ ရာခုိင္ႏႈန္း သက္သာႏိုင္ပါတယ္။