Monday, October 21, 2013

ပဌာန္း(၂၄)ပစၥည္းအနက္...


ေဟတုပစၥေယာ =အကုသုိလ္ကင္းျပီး ကုသုိလ္နဲ့ ယွဥ္တြဲရပါေစသား
အာရမၼဏပစၥေယာ =မ်က္စိနဲ့နားသည္ နိဗာန္သုိ ့ မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား

ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစ မည့္အခ်က္ (၁၀) ခ်က္



(၁) ေရေသာက္ပါ
ေသာက္ေရသန္႔ေသာက္သံုးျခင္းက စြမ္းအားျဖည္႔အခ်ိဳရည္ေတြေသာက္တာထက္ ကိုယ္ခံအားကိုပို မိုအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အိမ္အျပင္ ထြက္လွ်င္လည္း ေရသန္႔တစ္ ဘူးေဆာင္သြားပါ။